2009年10月19日月曜日

体力”しらべ体”が開かれます。

体力”しらべ体”が開かれます。
自分の体力を確認,体力の維持,増進を目指す。
日 時
   10月25日 午前9時~11時 時間内に来場すれば参加できる。
場 所
   緑体育館
参加料
   無料
調べる内容
 参加者全員
 身長,体重,体脂肪,血圧計測,握力測定,上体起こし,長座体前屈,閉眼片足立ち
 65歳未満
 反復横とび,立ち幅跳び,20メートルシャトルラン
 65歳以上
 簡単な問新診,10メートル障害歩行,6分間歩行

小学生以上を対象
動きやすい服装,上靴持参
主 催
稚内市教育委員会
                                        日刊宗谷より引用

0 件のコメント: